Cerca de 8,4 milhões de brasileiros usam lentes de contato para corrigir a refração e outros 500 mil usam lentes coloridas.
Proporcionam mais conforto e melhoram a estética, mas precisam ser levados a sério. Isso porque a falta de higiene, pode aumentar o risco de infecção e até cegueira.
O maior problema: as pessoas que as têm, não sabem exatamente como limpar as lentes de contato.
Por isso, nosso artigo de hoje vai te ensinar os cuidados básicos quando esses materiais entram em contato direto com os olhos.
Vamos de dica?
1- Lave as mãos antes de retirar as lentes de contato
Você precisará lavar as mãos antes de remover as lentes de contato dos olhos.
Portanto, lave as mãos para evitar a sujeira e os micróbios que vivem em nossos olhos.
O mais importante nesse processo é secar as mãos com uma toalha sem pelos soltos ou fiapos (também para evitar contaminação).
Use sabão ou sabão neutro.
Nunca opte por hidratantes ou produtos similares.
2- Remova a lente e limpe-a com a solução recomendada
Agora sim, retire a lente de contato do olho.
Depois de removê-las, segure-as na palma da mão e adicione algumas gotas de fluido de limpeza de lentes.
Existem soluções internas para isso, geralmente vendidas com a lente.
Depois, limpe suas lentes de contato com movimentos circulares suaves com a ponta dos dedos.
Essa limpeza removerá o acúmulo de seus olhos, que pode afetar o conforto de suas lentes.
Por isso, é importante fazer da forma correta: nunca use água da torneira, soro fisiológico, saliva ou soluções antissépticas para limpar as lentes de contato.
O ideal é seguir sempre a etiqueta de limpeza ou higienização recomendada pelo seu especialista.
3- Enxágue novamente as lentes de contato
Este processo irá remover resíduos soltos.
Portanto, é muito importante usar a solução de limpeza de lentes correta e evitar tocar nas lentes com as unhas, pois podem conter bactérias e sujeira.
Após o enxágue, é hora de guardá-los no lugar.
4- Limpeza do estojo das lentes
Agora, uma das dicas mais importantes de todo esse processo: Poucas pessoas sabem que esse recipiente também precisa ser limpo antes de colocar as lentes de contato limpas na posição correta.
Isso mesmo, uma caixa de espelhos!
Idealmente, jogue fora o fluido antigo e coloque um novo fluido para manter as lentes de contato limpas.
Mas sempre siga as instruções da embalagem da solução, pois geralmente haverá uma indicação de quanto tempo levará para esterilizar.
Além disso, as lentes devem ser limpas pelo menos de manhã e à noite.
O que mais você pode fazer para manter sua lente limpa?
Lembre-se: Limpe suas lentes pelo menos duas vezes ao dia.
Mas algumas dicas podem ajudar a manter suas lentes mais limpas:
-Se as lentes apresentarem algum dano, como rasgos ou protuberâncias, é melhor jogá-las fora, pois podem não assentar bem no olho e causar sérios desconfortos, permitindo o acúmulo de bactérias na área danificada;
-Sempre mantenha o estojo fechado. Isso é muito importante para evitar que as bactérias colonizem a área;
-Se coçar o olho e a lente sair, deve guardá-la (caso não tenha uma solução de limpeza) e nunca a substituir, pois esta lente pode ter sido contaminada com microrganismos ou bactérias, que podem causar desconforto à sua visão especialmente infecções oculares;
-Preste muita atenção às datas de validade de suas lentes e soluções de limpeza.
Quanto tempo duram as lentes de contato?
Depende do tipo de lente.
Lentes rígidas: Recomendado para quem usa grades superiores, geralmente boa durabilidade e resistência a bactérias. No entanto, recomenda-se a substituição anual;
Lentes de gel: Consideradas mais confortáveis, indicadas para pessoas com miopia, hipermetropia, presbiopia e até astigmatismo. Mas como são mais finos, o tempo recomendado de substituição é de 1 (para os descartáveis) a 30 dias.
No entanto, independentemente das datas de vencimento e outras preocupações, se você sentir algum desconforto, consulte seu oftalmologista de confiança para que as correções necessárias sejam feitas o mais rápido possível.
Uso moderado de lentes de contato
Embora as lentes de contato sejam sempre uma boa opção e muitas pessoas achem que ficam melhores com elas, não é recomendável usá-las todos os dias.
Isso porque eles bloqueiam o fluxo de oxigênio na córnea, deixando o olho seco e inflamado.
Por esse motivo, sempre recomendamos intercalar as lentes com os óculos.
Isso permite a circulação necessária de oxigênio em seus olhos, durante o uso de óculos graduados.
Além disso, os óculos têm outras vantagens: exigem pouca limpeza e manutenção e não precisam ser retirados todos os dias, o que reduz o risco de infecções oculares.
Os óculos regulam a quantidade de luz que entra nos olhos, enquanto as lentes de contatos não oferecem o mesmo nível de conforto para a visão.
Principalmente se as lentes dos óculos forem equipadas com lentes fotocromáticas (lentes que mudam de tonalidade de acordo com a quantidade de luz do ambiente).
